Правило 80/20

•В магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов

•На вашей тарелке должно лежать 80% овощей и 20%мяса или морепродуктов

•Перестаньте есть когда ваш желудок заполнен на 80%

•Кушайте в течении недели 80% здоровую пишу, а выходные 20 % можете расслабиться

•Кушайте 80% всей еды за день, до ужина

•Хотите сбросить вес! Потребляйте 80% от рекомендуемых калорий за день

•Ешьте здоровую пищу 80% дней в месяц, а 20% нездоровой еды распределите в течении месяца

•Из напитков пейте 80% обыкновенной воды

•20% продуктов которые вы едите, дают вам 80% лишнего веса. Выясните и уберите эти продукты

•Работайте над своим питанием 80% умственно и 20% физически

•Красивая фигура состоит из 80% еды и 20% упражнений

•Употребляйте 80% морепродуктов и 20% мяса

•Придерживайтесь вашему питанию 80% вашего времени

•Получите красивую фигуру и будете работать над ней всего лишь 20% вашего времени. Поддерживать намного легче

•Двигайтесь за день 80 % времени