У меня была глубокая депрессия. Когда мне исполнилось 40 лет, я плакала в своей комнате.
Я решила, что настало время для перемен.
Начала посещать терапевта и отказалась от антидепрессантов.
Потом решилась пойти в тренажерный зал в январе 2003 года.
Я наняла личного тренера и начала тренироваться, читала фитнес-журналы, изменила диету.
Однажды я спросила своего тренера о женщине, которую увидела в спортзале, почему она буквально тает на моих глазах, а я до сих пор пытаюсь сбросить жир?
Она готовилась к фитнес шоу.
Он сказал, чтобы я не сравнивала себя с ней, потому что это не для меня, в тот момент что-то щелкнуло…
В возрасте 45 лет я вышла на сцену в первый раз.
Любимая цитата:
« Я делаю, потому что могу. Я могу, потому что хочу. Я хочу, потому что вы сказали, что я не смогу».
Комментариев нет:
Отправить комментарий