Reklama

среда, 21 октября 2015 г.

Отличный вариант для завтрака!

Банановые панкейки

БЖУ на 100 гр: 8/ 4/ 12

Ккал на 100 гр: 115

Ингредиенты:

- 1 большой банан

- 2 яйца









Способ приготовления:

Взбить яйца. 

Отдельно пюрировать банан. 

Затем смешать обе части. 

Выпекать на сухой сковороде без масла.

Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий